PsicólogoNo nosso consultório você encontra psicólogos qualificados para atender os mais diversos impasses relacionados à saúde emocional, desde condições como depressão e ansiedade até conflitos familiares, conjugais e pessoais.
Queremos que você se sinta confortável, tranquilo, seguro e que encontre um psicólogo ou psicóloga que lhe inspire ir à busca do seu processo de mudança.
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Tudo o que você quer saber antes da primeira consulta.
No Psicólogo e Terapia, a primeira consulta já é uma sessão completa, com duração de 50 minutos a uma hora e um valor diferenciado nesse primeiro encontro. É o momento de conhecer a sua psicóloga, falar do que te trouxe até a terapia e tirar as suas dúvidas sobre o processo. Como a nossa agenda tem sessões começando a cada 15 minutos, das 7h até a última às 21h30, é fácil encontrar um horário que caiba na sua rotina para dar esse primeiro passo. Você sai desse encontro com um caminho mais claro pela frente.
A psicoterapia online, quando conduzida com sigilo e método, entrega a mesma qualidade do encontro presencial — e nossos pacientes comprovam isso no dia a dia. No Psicólogo e Terapia, a sessão online tem a mesma duração, a mesma psicóloga e o mesmo cuidado com a privacidade da sessão no consultório. E há uma vantagem prática: com sessões começando a cada 15 minutos e atendimento até as 22h30, fica muito mais fácil encaixar a terapia na rotina de quem trabalha o dia inteiro, sem depender de deslocamento até o Brooklin.
Não precisa se preparar em nada — pode chegar exatamente como está. No primeiro encontro, a psicóloga vai te receber, ouvir com atenção o que você trouxer e fazer algumas perguntas para entender o seu momento de vida. Se der branco, tudo bem: conduzir a conversa é papel dela, não seu. Também é o espaço para você tirar dúvidas sobre como a terapia funciona. Desde 2014 no Brooklin, o Psicólogo e Terapia foi pensado para ser um lugar onde ninguém precisa vestir personagem: você fala o que conseguir, e isso já é o começo.
Em geral, uma vez por semana — é a frequência que sustenta a continuidade do processo e permite acompanhar de perto a sua evolução. No Psicólogo e Terapia, a grade tem sessões começando a cada 15 minutos, das 7h até a última às 21h30, o que facilita encontrar (e manter) um horário semanal que realmente caiba na sua rotina.
Diretamente, não — o Psicólogo e Terapia é um consultório particular, sem credenciamento em convênios. Indiretamente, muitas vezes sim: boa parte dos planos de saúde oferece reembolso para sessões de psicoterapia realizadas de forma particular, e nós emitimos recibo de cada atendimento justamente para viabilizar essa solicitação. Cada operadora tem as suas próprias regras, prazos e percentuais, por isso recomendamos consultar o seu plano para entender o que ele cobre no seu caso. Da nossa parte, você terá sempre a documentação certinha, sem burocracia.
Começa com uma conversa. Ao entrar em contato com o Psicólogo e Terapia, você conta brevemente o que está buscando — a queixa, os horários possíveis, se prefere presencial ou online — e nós indicamos a psicóloga com o perfil mais adequado para o seu momento. Nossa equipe atua no Brooklin desde 2014, com profissionais de diferentes especialidades e uma vantagem prática: como as sessões começam a cada 15 minutos, quase sempre existe um horário compatível com a sua rotina. A escolha certa é a que permite você começar — o vínculo se constrói nas sessões.
Sim, a Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das principais abordagens do Psicólogo e Terapia. Ela funciona como um treino guiado: junto com a psicóloga, você identifica os padrões de pensamento que alimentam o sofrimento e aprende, na prática, formas mais funcionais de interpretar as situações e agir. As sessões são dinâmicas, com objetivos claros e participação ativa dos dois lados. É especialmente eficaz para ansiedade, depressão, estresse e burnout. E, se outra linha terapêutica combinar melhor com você, a equipe também tem profissionais de outras abordagens — a escolha é feita caso a caso.
As sessões do Psicólogo e Terapia duram de 50 minutos a uma hora — nas duas modalidades, presencial e online. É uma duração pensada para aprofundar sem esgotar: tempo suficiente para abrir um tema, trabalhá-lo com a sua psicóloga e fechar bem cada encontro.
Atendemos de segunda a sexta, das 7h às 22h30, com sessões começando a cada 15 minutos — a última entra às 21h30, ideal para quem só consegue depois do expediente. Para consultar a agenda, fale com a nossa secretaria pelo WhatsApp, de segunda a sexta, das 7h às 21h.
Realizamos, sim — e é uma das procuras mais comuns no Psicólogo e Terapia. Na terapia de casal, a psicóloga cria um espaço neutro em que os dois lados são ouvidos e aprendem, juntos, novas formas de se comunicar e de resolver conflitos. Ciúmes, brigas repetitivas, distanciamento, decisões grandes na relação: tudo tem lugar. As sessões duram de 50 minutos a uma hora e, com a nossa grade de horários começando a cada 15 minutos, fica mais fácil achar um horário que funcione para as duas agendas.
O Brasil é o país com mais casos de depressão e ansiedade, segundo dados da Organização Mundial da Saúde. A terapia, neste cenário, é indispensável para cuidar da saúde mental e elevar a qualidade de vida dos brasileiros. O papel dos psicólogos é ajudar pacientes a encontrarem o equilíbrio emocional e psicológico em suas vidas.
Se você já se questionou se deveria começar a fazer psicoterapia ou ainda se deveria experimentar um novo psicólogo, saiba que certamente poderemos lhe auxiliar nesse processo.
A impaciência crônica mantém o sistema nervoso em estado de alerta contínuo, deteriorando o sono, os vínculos e o equilíbrio emocional. Desacelerar exige escolhas deliberadas — e começa pelo reconhecimento dos próprios gatilhos.
A ruptura de um vínculo de amizade afeta a autoestima, a percepção de segurança social e pode desencadear ansiedade. Perdoar ou romper definitivamente depende do histórico da relação e da postura de quem errou.
Viver em estado de prontidão permanente desgasta recursos emocionais e compromete a percepção das próprias necessidades. A dificuldade de ficar indisponível raramente é só um hábito — costuma ter raízes mais profundas.
Alguns tabus e mitos ainda cercam a psicoterapia – sem falar no receio – e limitam muitas pessoas a recorrerem a esse tipo de tratamento
É comum dúvidas sobre como é uma consulta com um psicólogo. Confira tudo sobre o funcionamento
Confira dicas de como buscar e o que considerar na escolha do melhor psicólogo para você
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