Ansiedade Generalizada: TAG

Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG

Todos nós sentimos ansiedade, seja diante de momentos nunca vividos anteriormente, em um compromisso importante ou em uma espera por um sonho tão desejado.

Até aí, tudo bem, afinal, é uma ansiedade comum.

Mas, quando nos deparamos com a ansiedade sentida em excesso, temos que nos atentar e dar a devida atenção que ela exige.

SUMÁRIO

1. O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG?
2. Por que o Transtorno de Ansiedade Generalizada ocorre?
3. Sintomas físicos e emocionais causados pelo Transtorno de Ansiedade Generalizada
4. Quando reconhecer que eu, ou alguém que conheço, sofre de TAG?
5. Principais consequências do TAG
6. Quando as crises acontecem
7. Quando buscar ajuda?

A preocupação é algo normal, que está presente em nossas vidas. Nós nos preocupamos saudavelmente com as coisas do cotidiano, como a saúde, o trabalho e a segurança da família.

Mas, quando essa preocupação toma um tamanho exagerado é sinal de que algo está fora do controle. Ansiedade persistente e irreprimível merece atenção especial, pois ela pode ser Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), afirmam os psicólogos.

1. O que é Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG?

Transtorno de Ansiedade Generalizada ou TAG é um distúrbio que envolve preocupação e tensão excessiva, seja por qual for o assunto. Dinheiro, saúde, trabalho, família: tudo é motivo para que questões simples tomem proporções gigantescas.

Isso acontece porque, na visão de quem sofre com a doença, não existem pequenos problemas. Não foi à toa que Freud o explicou como “neurose da angústia”.

O TAG dificilmente ocorre sozinho. Como companhia, vêm alguns outros distúrbios como depressão, fobias ou síndrome do pânico.

2. Por que o Transtorno de Ansiedade Generalizada ocorre?

A ansiedade generalizada se dá devido ao excesso de pensamentos negativos, onde o paciente acredita que somente coisas desagradáveis e difíceis acontecerão em sua vida, gerando consequências como: repetir diversas vezes a mesma coisa até ter certeza que o ouvinte entendeu o que foi dito, olhar inúmeras vezes para o celular esperando o retorno de uma mensagem (sabendo que o celular avisará quando esta chegar). Entre diversas outras situações, que, obviamente, atrapalharão a rotina do indivíduo, bem como, poderão fazer com que as demais pessoas ao seu redor se afastem.

Ainda não é possível saber ao certo qual é a sua causa, mas acredita-se que um conjunto de fatores pode auxiliar no aparecimento da doença.

Mulheres estão mais propensas ao TAG. A explicação é o coquetel explosivo que envolve mudanças hormonais e o estresse do cotidiano.

Especialistas alertam que os indivíduos que fazem uso de cafeína e nicotina em excesso também estão sujeitos a um aumento nos níveis de ansiedade, o que pode conduzir ao transtorno.

Genética também é fator de risco. Uma família que apresenta um caso desse tipo de transtorno poderá ter outros. Pessoas que sofreram ou testemunharam algum tipo de trauma também estão na lista de possíveis pacientes.

Quem sofre de doenças graves ou crônicas pode ter o nível de preocupação com o futuro aumentado. Isso, consequentemente, leva ao transtorno.

3. Sintomas físicos e emocionais causados pelo Transtorno de Ansiedade Generalizada

A pessoa que tem o excesso de ansiedade, geralmente, se preocupa com assuntos que não são importantes.

Por exemplo, preocupam-se (mais do que o normal) com o futuro; com possíveis problemas e imprevistos financeiros; fazem check-ups de saúde muito mais vezes do que o recomendado; trabalham compulsivamente com medo de deixar qualquer pendência; etc.

Esses pensamentos são desproporcionais, fazendo com que a pessoa não se desligue, nem se livre deles, causando sintomas físicos como: suor em excesso, gastrite nervosa, tensão muscular, sensação de cansaço e dores de cabeça.

• Sintoma Emocional

O sintoma emocional mais claro do TAG é a preocupação ou tensão permanente e exacerbada, mesmo quando não há motivos para isso.

Temores viram companhia constante e a ansiedade se torna incontrolável, como se o indivíduo não tivesse outra escolha a não ser manter-se preocupado sempre.

• Sintoma Comportamental

O comportamento de quem está sofrendo com o Transtorno de Ansiedade Generalizada muda. A pessoa começa a apresentar dificuldade de se concentrar, fica inquieta e irritadiça. Como passa a viver em constante estado de alerta, o sono é bastante prejudicado.

A insônia se instala e, quando consegue dormir, a pessoa acorda cansada, pois não relaxou o suficiente para aproveitar os benefícios do sono.

• Sintoma Físico

Apesar de ser um quadro mental/emocional, os sintomas físicos também costumam aparecer. O indivíduo começa a se queixar de dores de cabeça, tensão muscular, tremores, sensação de “nó na garganta”, aumento da vontade de fazer xixi, problemas de estômago, náuseas e diarreia.

4. Quando reconhecer que eu, ou alguém que conheço, sofre de TAG?

O TAG – Transtorno de Ansiedade Generalizada, normalmente começa no início da vida adulta (geralmente, entre 25 e 30 anos de idade), e, a partir daí o paciente não consegue mais usufruir do momento presente, e acaba focando apenas nos pensamentos negativos e na ansiedade, gerados por estes pensamentos.

No Brasil não há uma estatística relacionada ao TAG, mas, segundo pesquisas nos Estados Unidos, de 6 a 9% da população desenvolve esse transtorno.

Nos EUA, esse transtorno já é considerado um problema de saúde pública, pois acarreta uma série de malefícios para a vida de quem o possui, como, por exemplo, o mau desempenho no trabalho, nos relacionamentos sociais e familiares.

5. Principais consequências do TAG

Num nível mais elevado, o indivíduo com esse transtorno desenvolve um estado depressivo secundário, precisando de tratamento farmacológico com antidepressivos, para inibir os receptores que desenvolvem a ansiedade.

No grau máximo do transtorno, o indivíduo desenvolve crises de pânico, que pode ser manifestada de diversas formas como: falta de ar, tontura, náuseas e suor. Essas crises podem durar de vinte minutos há uma hora, deixando o paciente totalmente desestruturado.

6. Quando as crises acontecem

Normalmente, as crises de pânico acontecem em lugares e situações onde o indivíduo não tem como fugir, por exemplo, no trânsito. Como consequência dessas crises de pânico, o paciente se limita a andar, passear, falar em público, ver pessoas e, por fim, perder sua vida social.

7. Quando buscar ajuda?

É importante procurar ajuda de um profissional o quanto antes para que não chegue, por exemplo, aos graus mais elevados, como os citados acima. Se você já passou por situações parecidas, então é recomendada a procura com mais urgência, para que o tratamento seja iniciado o quanto antes.

Para a maioria das pessoas o Transtorno de Ansiedade Generalizada é revertido com uma combinação de medicamentos e terapia. Por isso, diagnosticá-lo o quanto antes pode fazer toda a diferença no tratamento.

No entanto, para obter um diagnóstico preciso e tratamento adequado, é necessário consultar um profissional de saúde mental. Só com a ajuda de um psicólogo ou psiquiatra será possível vencer a doença.

Em nosso site você encontrará alguns psicólogos com quem poderá conversar ao telefone e tirar suas dúvidas sobre metodologias e procedimentos.

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