Ouça ou leia. Espero que você goste desse artigo Conheça os psicólogos que atendem em São Paulo e os psicólogos online por videochamada. Autor: Carla Roberta Sartori Carli - Psicólogo CRP 06/189803

Quem nunca cometeu erros, que atire a primeira pedra. Sendo assim, cuidado, pois você pode receber uma pedrada quando menos espera!
Afinal, ainda existem pessoas que não conseguem admitir seus erros, reconhecer suas falhas e defeitos.
Há ocasiões, porém, em que algumas crenças estão tão arraigadas e a dificuldade em reconhecer as próprias falhas é tão difícil que cabe aí a ajuda de um psicólogo.
Todos nós temos qualidades e defeitos. Quando as coisas não estão bem, cabe a nós darmos uma paradinha para entendermos melhor nossas reações e tentar ajustar nosso comportamento.
Muitas vezes já trazemos conosco essa tendência em não reconhecer quem somos e como agimos. Valorizamos nossas ações e não toleramos os erros dos outros.
Quando finalmente vemos que estamos errados, nos tornamos agressivos, arredios e muitas vezes até colocamos a culpa nos outros.
Compreensão de que somos imperfeitos
Quando admitimos um erro, incomodamos nosso ego negativo, que quer estar sempre no poder. E aí admitir um erro pode ser sinal de fraqueza ou ignorância.
Mas, ao contrário disto, aceitar que temos falhas mostra que realmente somos fortes e humildes para compreender que somos imperfeitos e que necessitamos estar em constante busca por melhoria.
Reconhecer as falhas, no entanto, não é ser conivente com os próprios erros. Não é achar que está certo, mas é aprender com estes erros e dificuldades, com paciência e disciplina.
O ideal é saber lidar com as próprias falhas sem agressividade, superando o medo de se expor e de estar aberto a aceitar as críticas.
Em muitos casos, somos levados por crenças colocadas pela família, religião, educação e até mesmo outros segmentos da sociedade. Achamos que as convicções que aprendemos são verdadeiras e isso nos traz conforto.
Afinal, elas nos mantém inseridos no grupo que pensa da mesma maneira. Libertar-se destas crenças e buscar o autoconhecimento ajuda a reconhecer quem somos e a buscar a melhoria da nossa postura e personalidade.
Veja como reconhecer nossas falhas traz benefícios
À medida que assumimos nossas falhas, atraímos mais pessoas para nossas vidas, pois estamos demonstrando que somos humildes e sinceros, que temos a virtude de reconhecer as falhas.
Trabalhando nosso ego para reconhecer as falhas nos traz autoconhecimento, passamos a conhecer melhor nossas qualidades e defeitos e, com isso, nos aceitamos melhor e temos mais confiança em nossas atitudes.
Nos sentimos mais felizes à medida que descobrimos que não há necessidade de ser perfeito, que cometer erros é normal e que podemos aprender com eles. Isso nos levará a uma vida mais segura, honesta e nos trará bem-estar.
Afinal, para viver novas experiências é necessário arriscar e correr riscos nos deixa sujeitos a cometer erros, mas se soubermos reconhecê-los sem nos preocuparmos com o que os outros pensam de nós, poderemos descobrir um mundo novo.
A psicologia ajuda a trabalhar as nossas falhas
Existem muitos casos em que esta autoanálise e este trabalho interno são muito difíceis e exigem ajuda externa. Aí surge a necessidade de buscar a orientação de um psicólogo.
Conversar com um profissional de psicologia pode ajudar muito a reconhecer nossas falhas, principalmente quando nosso ego está muito arraigado a conceitos e verdades absolutas.
Através de ferramentas específicas, o psicólogo irá identificar qual a nossa maior dificuldade e nos ajudará a trabalhar de maneira a nos libertar e reconhecer que, como seres humanos, somos passíveis de erros e que isso não é vergonha alguma.
Vale lembrar que a terapia em grupo também é muito positiva nestes casos. Os encontros com outras pessoas que têm as mesmas dificuldades são ideais para expressar sentimentos e analisá-los melhor.
Admitir nossas falhas faz com que passamos a nos aceitar e respeitar em um aprendizado constante.
Psicólogos para Autodesenvolvimento
Conheça os psicólogos que atendem casos de Autodesenvolvimento no formato de terapia online por videochamanda e também consultas presenciais em São Paulo:
-
Yasmin Ramos
Consultas presenciais
Consultas por vídeoAtua com base na abordagem da Análise do Comportamento em conjunto com a Terapia Cognitivo Comportamental. Possui capacitação em Neurolinguística, Inteligência emocional, Instrumentos para avaliação psicológica e psicodiagnóstico. Realizou diversos cursos de extensão e aprimoramento...
Valor R$ 260(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaCarreiraCasaispróximo horário:
Consulte os horários -
Kamilla Giacomassi
Consultas presenciais
Consultas por vídeoA psicóloga Kamilla Giacomassi é formada há 17 anos pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, atua com base na abordagem Terapia Comportamental, possui curso de extensão em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC e, atualmente, possui uma especialização em andamento em Psicanálise pela AEP.
Valor R$ 260(R$ 150 a 1ª consulta)
Posso ajudar comAnsiedadeAutoconhecimentoAutoestimaCarreiraCasaispróximo horário:
Consulte os horários
Autor: psicologa Carla Roberta Sartori Carli - CRP 06/189803Formação: A psicóloga Carla Carli atua com a abordagem TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental. É Pós-Graduada em Psicologia Hospitalar (Santa Casa de Misericórdia de SP) e Pós-Graduanda em Neuropsicologia e Abordagem Centrada na Pessoa...