Como aumentar a autoconfiança dos seus filhos?

A autoconfiança dos filhos é uma habilidade muito importante para qualquer indivíduo e que deveria começar a ser desenvolvida ainda na infância.

Afinal, quando essa competência não é trabalhada nos anos iniciais de vida, é comum que o indivíduo não consiga lidar com as suas emoções na fase adulta e, por isso, sofra com alguns outros problemas, como baixa autoestima, dificuldades de socialização, etc.

Por isso, se você é pai ou mãe, saiba que precisa trabalhar a autoconfiança dos seus filhos desde muito cedo para ajudá-lo no seu desenvolvimento socioemocional.

Neste artigo, trouxemos várias dicas que podem te ajudar nesse processo de fortalecimento da sua criança em toda a sua essência. Confira!

1. Estimule a criança a se expressar

Para aumentar autoconfiança dos filhos, é importante que ela se conheça. E uma das melhores formas de fazer isso é expressando o que pensa e sente.

Isso significa que você deve estimulá-la a falar sobre as suas angústias, medos e alegrias e incentivá-la a dar suas opiniões sobre o mundo à sua volta.

Muitos pais acabam reprimindo a criança diante dessas manifestações, o que prejudica o seu processo de autoconhecimento, além de torná-la mais introspectiva.

Nesse sentido, lembre-se que é primordial garantir sua liberdade de expressão.  

2. Elogie suas conquistas 

Os elogios são muito importantes para o desenvolvimento da autoestima e da autoconfiança da criança. Por isso, a cada conquista do seu filho, como uma boa nota na escola, por exemplo, procure elogiar e ressaltar essa conquista.

É necessário tomar cuidado apenas para não exagerar nos elogios, uma vez que, quando utilizados sem um propósito, eles acabam perdendo valor.

Portanto, não deixe de elogiar, mas faça isso em momentos oportunos.

3. Se interesse por suas atividades 

Seja pela correria do dia a dia ou por algum outro motivo, alguns pais acabam demonstrando pouco interesse nas atividades desenvolvidas pelos filhos. Porém, isso é extremamente importante para que eles se sintam valorizados, úteis e reconhecidos.

Nesse sentido, procure mostrar que você se interessa pelas atividades que a criança desempenha, seja em casa ou na escola.

Além disso, procure incentivá-la a buscar a identificar o interesse em alguma atividade, caso ela ainda não tenha se manifestado.

Ambas as dicas contribuem para que ela se sinta inspirada e confiante em si mesma.

4. Atribua à criança algumas responsabilidades

Contar com algumas responsabilidades, mesmo que simples, é importante para que a criança desenvolva a independência e a segurança. É a partir disso que ela entende que é capaz e que dá conta de desenvolver diversas tarefas.

Vale dizer que quando a autonomia não é estimulada, o indivíduo tende a se tornar um adulto com baixa autoestima e que se julga incapaz para dar conta de qualquer atividade que lhe é atribuída.

Sendo assim, procure dar simples responsabilidades ao seu filho, como organizar o seu próprio quarto ou cuidar de alguma planta, por exemplo.

5. Quando fizer alguma crítica, foque no comportamento da criança 

Faz parte do processo de educação pontuar para as crianças atitudes que ela teve e que não foram legais a fim de que ela compreenda o que pode ou não fazer ao longo da vida.

No entanto, muitos pais costumam criticar a criança em si, e não a atitude, o que pode desencadear problemas sérios na sua autoestima.

Nesse sentido, quando fizer críticas, deixe claro que ela está sendo direcionada a determinado comportamento, e não ao seu filho.

6. Respeite o tempo do seu filho 

Não é incomum encontrar pais que, inconscientemente, comparam os seus filhos com outras crianças da mesma idade. Acontece que cada criança tem um ritmo de desenvolvimento peculiar e está tudo bem.

É claro que se você perceber que o seu filho está muito atrasado em alguma área, é interessante levá-lo a um especialista para que este diga se realmente há o atraso ou se o desenvolvimento está ocorrendo dentro do esperado.

O mais importante aqui é saber que respeitar o tempo e a individualidade de cada criança é essencial para não fazer cobranças indevidas e, consequentemente, pressioná-la. Afinal, isso pode atrapalhar no processo do desenvolvimento da autoconfiança.

7. Seja um exemplo

É muito importante que você, pai ou mãe, demonstre aautoconfiança dos filhos. Sim, a forma como você lida com as adversidades da sua vida implica na forma como a criança vivenciará os seus próprios obstáculos.

Isso acontece porque elas aprendem por meio da observação. Ou seja, muitas vezes, é mais importante agir do que falar. Logo, não adianta você pedir que elas ajam de uma determinada forma se você não o fizer.

Portanto, no seu dia a dia, procure demonstrar autoconfiança e resiliência nas pequenas atitudes. Não precisa pontuar cada ação que fizer, apenas faça!

8. Celebre os esforços 

Muitas vezes, nos importamos apenas em celebrar as conquistas. Entretanto, é extremamente importante celebrar também os esforços para alcançar determinado objetivo.

Isso é importante para que a criança perceba os desafios que precisa superar para chegar a um resultado. É uma forma de criar indivíduos mais resilientes, confiantes e perseverantes.

Dessa forma, no lugar de valorizar apenas a conquista, valorize também a trajetória!

9. Desafie a criança

A autoconfiança dos filhos é desenvolvida à medida em que vamos superando os desafios, não é mesmo? Isso significa que você, enquanto responsável, deve desafiar a criança a testar e superar os seus limites.

Nesse sentido, procure propor situações que você acredita que possam ser desafiantes para ela, como o ingresso em um curso de idiomas, por exemplo.  

10. Demonstre amor e confiança

Seu apoio é incondicional para aumentar a autoconfiança dos seus filhos. Desse modo, procure sempre demonstrar o seu apoio, carinho e amor. Também mostre a eles que você confia no seu potencial.

Esse comportamento contribuirá para que eles se sintam seguros para viver a vida e, inclusive, para se permitirem a descobrir e tentar coisas novas. 

11. Acolha as imperfeições

Se para os adultos costuma ser difícil lidar e aceitar suas imperfeições, imagine para as crianças e adolescentes, que sentem a necessidade de serem aprovados pelos colegas da escola, por exemplo?

Esse ponto faz com que eles não consigam lidar muito bem com as suas próprias imperfeições, algo que, se não for tratado, pode desencadear a baixa autoestima, além de outros problemas emocionais.

Nesse sentido, procure sempre mostrar a eles que não existe a perfeição criada e idealizada pela sociedade e que, mesmo com as suas imperfeições, é possível ser feliz e conquistar lindos objetivos. 

Convém mencionar que todas essas dicas que demos devem ser implementadas no dia a dia, de forma consistente. Não adianta fazer algo hoje e amanhã não seguir mais. Afinal, o desenvolvimento da autoconfiança é um processo contínuo e que deve durar até a fase adulta. 

Portanto, tenha paciência e seja persistente nesse projeto, tendo a certeza de que valerá muito a pena para a saúde mental e emocional do seu filho!

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