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Compulsões

Compulsão por compras: como identificar e tratar?

A compulsão por compras, também conhecida como transtorno de compra compulsiva, é um problema de saúde mental que afeta mais pessoas do que se pode imaginar. Ele se caracteriza por impulsos irresistíveis de comprar itens, muitas vezes desnecessários, acompanhados por sentimentos de ansiedade e culpa. Embora essa compulsão possa parecer inofensiva a princípio, ela pode levar a graves consequências financeiras,

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17 de outubro de 2023

Alimentação

Seletividade alimentar nas crianças

A seletividade alimentar é um comportamento caracterizado pela preferência por alguns alimentos específicos, enquanto outros são rejeitados ou evitados, prejudicando a saúde do indivídui.

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10 de outubro de 2023

Autocuidado

Hipocondria: O que é, Sintomas, Consequências

Você é uma daquelas pessoas que ficam aterrorizadas pela simples possibilidade de estar doente? Dependendo do seu estado e o quanto isso afeta no seu dia a dia, é capaz que sofra de hipocondria. Também conhecida como transtorno de ansiedade de doença, esse é um distúrbio mental caracterizado pela preocupação excessiva e persistente com a possibilidade de ter uma doença

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3 de outubro de 2023

Relacionamentos

Relacionamento virtual: psicóloga comenta 9 cuidados necessários ao entrar em um

Segundo uma pesquisa do Millward Brown, 65% dos brasileiros que querem namorar já usaram ou usam sites e aplicativos de paquera para isso. Isso apenas comprova que o relacionamento virtual é uma realidade no Brasil e no mundo. No entanto, apesar de ser algo comum e corriqueiro nos dias de hoje, é extremamente necessário adotar alguns cuidados para essa prática,

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19 de setembro de 2023

Desenvolvimento pessoal

Ausência Parental: psicóloga explica como isso afeta as crianças

A ausência parental se trata de uma situação na qual um ou ambos os pais não estão presentes da vida de uma criança ou adolescente devido a motivos diversos. Sendo temporária ou permanente, ela pode afetar diferentes aspectos da vida dos filhos, incluindo seu desenvolvimento emocional, social e acadêmico.

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5 de setembro de 2023

Saúde Mental

Vício em cigarro e ansiedade: veja os tratamentos efetivos

Largar o vício em cigarro é um desafio significativo, especialmente quando a ansiedade está envolvida. Muitas pessoas se encontram presas nesse ciclo prejudicial, mas é importante saber que existem tratamentos efetivos disponíveis. É comum que fumantes recorram ao cigarro como uma forma de aliviar a ansiedade.

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29 de agosto de 2023

Inteligência Emocional

Inteligência emocional nos relacionamentos: como alcançar?

Desenvolver a inteligência emocional nos relacionamentos é um ponto que deveria ser olhado com mais atenção pelas pessoas. Afinal, esse gerenciamento de emoções permite que sejam cultivadas relações muito mais saudáveis e de qualidade. Mais do que isso: a inteligência emocional permite que cada indivíduo se torne alguém melhor para si mesmo, uma vez que está intrinsecamente associada ao autoconhecimento.

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22 de agosto de 2023

Relacionamentos

Término de relacionamento: como recuperar a autoestima?

Recuperar a autoestima após o término de um relacionamento é um processo que merece uma atenção muito especial. E, infelizmente, essa não é uma situação incomum, principalmente em rompimentos que não são tranquilos. Nesse sentido, relacionamentos que terminam por causa de traição, ciúme excessivo ou falta de amor, por exemplo, costumam ser muito danosos para a autoestima. Mas é necessário

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15 de agosto de 2023

TDAH

Dislexia, TDAH e TDA: quais são as diferenças?

Dislexia, TDAH e TDA são condições que costumam ser confundidas pelo fato de os seus sintomas serem parecidos. Assim, é comum pessoas leigas acharem que se tratam de uma mesma questão, quando, na verdade, elas possuem muitas diferenças. Como o diagnóstico correto é essencial para a qualidade de vida da pessoa portadora de qualquer uma dessas condições, preparamos este post.

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8 de agosto de 2023

Redes Sociais

Síndrome de FOMO: entenda o que é

Você já ouviu falar da síndrome de FOMO? O termo se trata de uma sigla em inglês que significa “Fear of Missing Out” — que pode ser traduzida para o português como “medo de perder algo”. Ou seja, ela se refere a um estado psicológico caracterizado pelo receio de estar ficando de fora de experiências ou oportunidades significativas que outras

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1 de agosto de 2023

Insegurança emocional

Síndrome da cabana: o medo excessivo de sair de casa

Apesar de não ser um fenômeno recente, uma vez que possui registros datados ainda nos anos 1900, a síndrome da cabana foi notada com uma maior intensidade nos últimos anos, em razão da pandemia da COVID-19. Em razão do extenso e intenso período de isolamento, milhares de pessoas começaram a desenvolver a síndrome, que atrapalha a vida social e profissional

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25 de julho de 2023

Bem-estar

A importância do bem-estar digital na sua vida, segundo psicólogos

Alguma vez você já sentiu que o excesso de uso de internet, em especial redes sociais, estavam causando efeitos negativos na sua vida? Quanto mais a tecnologia se torna acessível e parte do cotidiano da sociedade, mais se faz necessário entender como atingir o bem-estar digital. Assim, este termo se refere ao estado de equilíbrio saudável e consciente entre a

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18 de julho de 2023

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Como construir um relacionamento forte?
Construir um relacionamento forte exige tempo, paciência e disponibilidade para entender o ponto de vista do outro, abrindo espaço na sua vida para acomodá-lo. Por isso, a recompensa dessa dedicação é uma relação com alguém que você ama, se diverte e sempre consegue contar. Se você está em busca [...]

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