PsicólogoO conceito de carreira profissional engloba os conhecimentos específicos da área escolhida, os cursos, graduações, MBA, especializações, as rotinas de trabalho, as atividades extracurriculares, as promoções de cargos recebidas, os projetos construídos, os desafios enfrentados, ou seja, toda a experiência praticada ao longo da vida profissional.
Os profissionais que desejam ser bem-sucedidos e se destacarem no mercado devem buscar o crescimento contínuo e o desenvolvimento de sua carreira. Algumas atitudes como: possuir metas definidas, comunicação eficiente, leitura assídua, bons relacionamentos interpessoais, a prática de network, podem contribuir significativamente para este upgrade.
O Blog do nosso consultório é atualizado toda semana com os temas mais atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Se você procura por psicólogo, então conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos textos e vídeos, assine nossa newsletter gratuita.
No ambiente de trabalho contemporâneo, uma variedade de desafios psicológicos têm afetado o bem-estar e a produtividade dos funcionários, sendo alguns dos mais comuns a Síndrome de Boreout e a Síndrome de Burnout. Pressões excessivas, falta de apoio emocional, conflitos interpessoais e falta de reconhecimento são apenas alguns dos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento desses problemas. Neste artigo, […]
O trabalho em equipe acontece, como a própria expressão indica, quando várias pessoas decidem trabalhar juntas para alcançar um objetivo em comum. No mundo corporativo, esse companheirismo é essencial para garantir o sucesso de uma empresa. Como todos os profissionais de um departamento possuem habilidades e perspectivas únicas, cada um pode contribuir de uma forma diferente para enriquecer os trabalhos […]
Você já sabe qual é o seu conceito de vida de sucesso? A pressão para obtê-la provavelmente nunca acabará. Afinal, muitas definições de sucesso circulam pela sociedade! Cada definição faz jus aos interesses pessoais de cada indivíduo, mas, às vezes, certos interesses acabam se sobrepondo a outros.
Administrar o Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode ser um desafio para profissionais. A influência dessa condição no rendimento profissional depende do grau de gravidade dos sintomas e da capacidade de cada indivíduo de geri-los.
Cada vez mais tem se falado sobre a síndrome de burnout. O estresse crônico no ambiente de trabalho é, de fato, um fenômeno crescente e vivenciado por profissionais de múltiplos campos de atuação.
As mães brasileiras ainda encontram muitos desafios para encontrar o equilíbrio entre diversas áreas de suas vidas. Dados da Organização Internacional do Trabalho (OIT) revelaram que as mulheres brasileiras trabalham, em média, o dobro que os homens quando o assunto são afazeres domésticos.
À medida que estudiosos, organizações e profissionais compreendem a relação entre saúde mental e trabalho, novos fatores estressores que podem comprometer tanto a produtividade quanto a felicidade de colaboradores são identificados. Recentemente, especialistas começaram a falar de condições que vão além da Síndrome de Burnout, a qual já vem sido discutida há anos. Além de afetarem o aproveitamento do trabalho […]
Você conhece a importância da liderança nas empresas? O líder comanda as equipes para um caminho de sucesso conforme os objetivos das organizações. E na vida? A figura do líder é igualmente útil no dia a dia. Ele ou ela é quem toma a frente em situações estressantes, encontrando soluções e confortando quem precisa. Algumas pessoas são líderes natas. Elas […]
Jovens profissionais podem ficar um pouco confusos com as particularidades do início de carreira. Esta fase é marcada por múltiplas possibilidades, aflorando a ansiedade acerca do futuro. Afinal, qual é o caminho certo? Na cabeça de quem não tem experiência com o mercado de trabalho, qualquer imprevisto se transforma em um problema gigantesco. Uma escolha equivocada, um erro ou um […]
Todo profissional reflete sobre a sua ética profissional em algum momento. O desejo de subir na carreira e corrigir pontos fracos estimula reflexões acerca do seu comportamento no ambiente profissional. O anseio por se aprimorar não é apenas admirável, como necessário, afirmam os psicólogos.
A chamada ‘tríade negra’ é a combinação de características da psicopatia, do narcisismo e do maquiavelismo. Descubra como identificar chefes com essa personalidade. Um chefe com personalidade chamada Tríade Negra pode ser aterrorizante. Segundo os psicólogos, um chefe com a Tríade Negra apresenta traços característicos do narcisismo, do maquiavelismo e da psicopatia. Traços de sadismo também podem estar presentes, o […]
Com a recomendação do distanciamento social para minimizar os efeitos do coronavírus (COVID-19), muitas pessoas aderiram ao trabalho remoto. Se você é uma dessas pessoas, certamente já se perguntou: qual é a melhor maneira de maximizar a produtividade, manter uma boa saúde e manter a produtividade no home office durante a quarentena?
Quando depositamos muitas expectativas em coisas ou pessoas, corremos o risco de nos frustrar. Por isso é importante encontrar limites na hora de criar expectativas. Mas, como defini-los? É legal viver sempre com o pé atrás? Segundo os psicólogos, as expectativas exageradas causam mais do que frustração, trazendo, também, insegurança e dor. Por isso, precisamos entender que a felicidade e […]
Tem dificuldade de se concentrar e terminar as tarefas do dia a dia? Descubra como melhorar a concentração de forma simples. Quer descobrir como melhorar a concentração? Segundo os psicólogos, uma pessoa pode aprimorar a sua capacidade de foco, o que permite um melhor desempenho acadêmico e no trabalho.
Os soft skills consistem nas habilidades emocionais que uma pessoa apresenta no ambiente corporativo, principalmente no que diz respeito às interações pessoais. O mundo empresarial é cheio de processos e trâmites, por isso, cada vez mais requer profissionais preparados e competentes para os cargos em questão. Nesse cenário, surgem os chamadas soft skills.
O processo de delegar poderes deve ser feito de forma respeitando éticas e objetivos da empresa. O poder não necessariamente está relacionado à esfera da dominação e da força bruta. Veremos que exercer ou delegar poderes pode significar, antes de tudo, descentralizar as ações ao invés de centralizá-las. Confira neste texto 6 dicas dos psicólogos sobre como delegar poderes.
Começar bem o dia no trabalho requer algumas atitudes positivas. Leia o texto e descubra algumas dicas para isso. Você já acordou e se viu tendo pensamentos negativos em relação ao dia que começa? Muitas pessoas acordam sem ter consciência plena de como será o novo dia. Neste artigo, saiba como os psicólogos orientam estas pessoas como começar bem o […]
Existem alguns tipos de síndrome de burnout que podem ser explicados e prevenidos A síndrome de burnout está vinculada com o meio laboral, mas também relacionado com o estresse causado pelo estilo de vida da pessoa. Conhecendo os tipos de síndrome de burnout, é possível saber as consequências físicas e psicológicas.
Um guia completo para você construir a sua carreira e realizar seus objetivos. Baixe agora e compartilhe. É grátis e você não precisa fazer nenhum cadastro e nem informar seu e-mail. É só clicar na imagem do eBook e baixar o PDF! Mas ficaremos felizes se você nos seguir no Instagram e se inscrever no nosso Canal do Youtube. O […]
Criatividade é algo que você tem que trabalhar. É como um músculo que você tem que treinar. Descubra como ser criativo e melhorar a sua rotina de trabalho. Suponha que durante a terapia, um psicólogo te faça a seguinte pergunta: qual tarefa é mais recompensadora, preencher planilhas de cálculo ou apresentar ideias de como ser criativo para os seus colegas […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
próximo horário:
próximo horário:
próximo horário:
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um distúrbio mental caracterizado pela presença de obsessões e/ou compulsões que causam angústia e afetam o cotidiano do indivíduo. O TOC pode consumir uma quantidade significativa de tempo e energia, levando a uma sensação de estar preso em um ciclo interminável de pensamentos e [...]
Os transtornos de personalidade em crianças, às vezes, podem ser difíceis de identificar, mas é possível ter algumas percepções a respeito. Transtornos de personalidade não são condições exclusivas dos adultos. As crianças também podem apresentar comportamentos disruptivos. Identificá-los, no entanto, tende a representar um desafio maior devido às particularidades [...]
O nosso bem-estar, ou qualidade de vida, é algo que influencia diretamente na nossa felicidade e satisfação pessoal. Algumas ações podem ser tomadas no dia a dia para transformar [...]
A infância é um período marcado por situações novas, ligadas ao processo de desenvolvimento e aprendizagem da criança. Nessa fase, algumas crianças podem apresentar dificuldades emocionais que as impedem [...]
É comum que as pessoas se interessem por buscar o auxílio de um psicólogo para ajudar com alguma questão pontual que estejam passando em suas vidas, mas que também [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
