PsicólogoO desenvolvimento pessoal é um processo de aprendizado contínuo e gradual. É sobre investir em si mesmo, se capacitar, aprender a lidar com diversas situações e etc.
O desenvolvimento pessoal está diretamente ligado a uma melhor qualidade de vida, aumento das capacidades individuais e realização de metas pessoais e profissionais.
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Ainda que você não tenha percebido, muito provavelmente você já vivenciou alguma situação de chantagem emocional na vida. E pode ser, inclusive, que tenha cedido a ela, seja por pena ou até mesmo por se sentir culpado. Sim, os chantagistas emocionais conseguem fazer o outro sentir culpa para conseguirem o que querem. Nesse sentido, é importante saber reconhecer uma chantagem […]
Você já ouviu falar sobre a Síndrome de Don Juan? Não, não é apenas um termo para se referir a pessoas que gostam de seduzir. Estamos falando de um transtorno de psicológico e que, portanto, precisa ser tratado. Ao levar em consideração que poucas pessoas conhecem e sabem da existência dessa síndrome, preparamos este conteúdo. Neste artigo, você vai saber […]
O envelhecimento é um processo que traz inúmeros desafios para a pessoa idosa e para os seus cuidadores. Para os filhos, por exemplo, acompanhar esse processo dos pais pode ser bastante doloroso e confuso, uma vez que não nos é ensinado a como lidar com essa etapa da vida. Sim, a sociedade pouco conversa sobre o ato de envelhecer. Isso, […]
É muito provável que você conheça um familiar ou amigo que tenha uma disfunção na tireoide, não é mesmo? Afinal, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 750 milhões de pessoas sofrem com alguma patologia nessa glândula. Mas você sabia que alguns dos problemas desencadeados na tireoide estão relacionados com as emoções? E que disfunções nela podem potencializar algumas condições […]
A disfunção sexual consiste na condição em que o indivíduo não consegue concretizar uma relação sexual ou é incapaz de satisfazer a si ou ao seu parceiro. Tratada como um tabu pela maioria das pessoas, essa é uma questão que precisa ser discutida amplamente, principalmente no campo da psicologia. Isso porque muitos casos de disfunção podem ser de origem emocional […]
Encerrar ciclos na vida é uma condição que acontece com todas as pessoas. Afinal, essa é uma necessidade e uma oportunidade de começar projetos novos, sejam eles pessoais e/ou profissionais, e alçar novos voos. Acontece que nem sempre o encerramento de ciclos é uma tarefa fácil. Isso porque ele exige que se vire a página de uma etapa da vida […]
A infância, que compreende os primeiros anos de vida, é um período crucial no desenvolvimento humano. Afinal, durante esse estágio, as bases para o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social são estabelecidas. Como pais, é essencial prestar atenção nos estímulos feitos à criança, para que ela consiga se desenvolver de forma plena e atingir o seu potencial.
O Brasil é o país dos estressados! Segundo levantamento da StarCheck (divulgado pela CNN Brasil), em 2022, quase 50% dos brasileiros que haviam realizado exames nos primeiros meses do ano apresentaram níveis de estresse alterado. Causado em boa parte pelo estilo de vida que levamos, principalmente em razão da dedicação exclusiva ao trabalho e pelo pouco tempo que tiramos para […]
Segundo uma pesquisa realizada pela consultoria Triad PS e divulgada pelo Portal Contábeis, 70% dos brasileiros tem o hábito de procrastinar na hora de realizar suas atividades, um número bem expressivo, diga-se de passagem. Entretanto, mais do que simplesmente adiar uma tarefa, o ato de procrastinar pode estar relacionado com algumas questões de saúde mental, como a insegurança e o […]
Na nossa vida, principalmente no nosso dia a dia, a comunicação desempenha um papel central. No entanto, muitas vezes, essa comunicação é marcada por mal-entendidos, conflitos e desafios, tornando cada vez mais necessária a comunicação não-violenta (CNV). Trata-se de uma abordagem revolucionária que nos convida a repensar a forma como nos comunicamos e nos relacionamos com o mundo ao nosso […]
Você é uma daquelas pessoas que ficam aterrorizadas pela simples possibilidade de estar doente? Dependendo do seu estado e o quanto isso afeta no seu dia a dia, é capaz que sofra de hipocondria. Também conhecida como transtorno de ansiedade de doença, esse é um distúrbio mental caracterizado pela preocupação excessiva e persistente com a possibilidade de ter uma doença […]
A ausência parental se trata de uma situação na qual um ou ambos os pais não estão presentes da vida de uma criança ou adolescente devido a motivos diversos. Sendo temporária ou permanente, ela pode afetar diferentes aspectos da vida dos filhos, incluindo seu desenvolvimento emocional, social e acadêmico.
Desenvolver a inteligência emocional nos relacionamentos é um ponto que deveria ser olhado com mais atenção pelas pessoas. Afinal, esse gerenciamento de emoções permite que sejam cultivadas relações muito mais saudáveis e de qualidade. Mais do que isso: a inteligência emocional permite que cada indivíduo se torne alguém melhor para si mesmo, uma vez que está intrinsecamente associada ao autoconhecimento.
Alguma vez você já sentiu que o excesso de uso de internet, em especial redes sociais, estavam causando efeitos negativos na sua vida? Quanto mais a tecnologia se torna acessível e parte do cotidiano da sociedade, mais se faz necessário entender como atingir o bem-estar digital. Assim, este termo se refere ao estado de equilíbrio saudável e consciente entre a […]
A sensação de não pertencimento é mais comum do que se imagina. Centenas de pessoas possuem um sentimento de desconexão com a vida que as conduzem a uma busca interminável por significado. O que há para fazer na vida além de satisfazer as necessidades básicas? Onde me sentirei como parte do grupo e não um mero espectador? Que grupo de […]
Falar sobre como educar os filhos costuma ser complexo, uma vez que esse tópico levanta múltiplas questões. Cada família possui uma opinião ou um método que considera o ideal baseado em um conjunto de fatores, como histórico familiar, valores e ‘histórias de sucesso’. Entretanto, existem alguns elementos que são considerados positivos pela maioria dos pais e estudiosos de psicologia e […]
O bullying na escola é uma situação complicada para as crianças e os adolescentes. No entanto, as feridas deixadas pelas provocações, humilhações ou agressões físicas podem perdurar por muitos anos, resultando em danos emocionais na vida das pessoas. Os pais, ao observarem o sofrimento dos filhos, ficam ansiosos e preocupados, mas nem sempre sabem como lidar com a situação. O […]
A resiliência é o que nos ajuda a passar por momentos difíceis sem sucumbir ao sofrimento. Às vezes, encontramos dificuldades que parecem enormes barreiras nas nossas vidas. Por mais façamos diversas tentativas para cruzá-las, não conseguimos chegar ao outro lado. Neste momento em que tudo parece estar perdido, uma postura resiliente pode fazer a diferença.
A depressão não provoca apenas desconforto emocional e psicológico, embora essa condição seja mais conhecida por deixar as pessoas tristes, abatidas e sem vontade. Os sintomas depressivos também afetam o corpo, causando desagradáveis alterações no seu funcionamento. O desconforto físico dificulta o processo de cura da depressão e, a longo prazo, pode trazer consequências graves para a saúde.
Homens também podem ter problemas com a aparência, autoestima e alimentação! Embora esses fatores sejam geralmente associados às mulheres, qualquer pessoa pode desenvolver hábitos alimentares pouco saudáveis. O problema é que a população masculina tende a não buscar ajuda profissional quando precisam, empurrando o mal-estar emocional com a barriga. Então, os transtornos alimentares em homens, quando não tratados, podem facilmente […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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A hiperatividade pode ser difícil de identificar. Então, os sintomas podem ser confundidos com sintomas de condições de saúde mental específicas, o que acaba tornando o diagnóstico mais lento. Além disso, psicólogos afirmam que os sinais de hiperatividade são diferentes em crianças e adultos, embora muitas pessoas acreditem que [...]
Praticar o amor-próprio e desenvolver este cuidado por si mesmo pode ser, para algumas pessoas, uma tarefa difícil e um exercício que exige prática diária. No entanto, os benefícios psicológicos, de se valorizar e se respeitar são inegáveis, cruciais para que tenhamos equilíbrio e harmonia nas mais diferentes áreas [...]
Problemas de identidade podem causar muito sofrimento psicológico, mas, ao mesmo tempo, é um conflito que pode catalisar o crescimento pessoal, profissional e emocional das pessoas. Questionamentos tais como [...]
Uma frase só se torna clichê por contar muitas vezes uma verdade. Por isso, pode soar batido dizer que é fundamental praticar o desapego para levar uma vida mais [...]
Seus pensamentos não param nem por um instante. Você não consegue ficar parado por muito tempo em um só lugar. Isso tem atrapalhado sua rotina no trabalho, no convívio [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
