A psicoterapia é uma área da saúde que corresponde a um tratamento com metodologia e propósito psicológicos, podendo ser abordada sob diversos métodos terapêuticos. Segundo a Declaração de Strasbourg sobre Psicoterapia de 1990 “…é uma disciplina científica independente, o que na prática representa uma profissão independente e livre. A formação em psicoterapia ocorre em um nível científico e de avançada […]
Como aceitar que tenho um transtorno mental
A aceitação do transtorno mental é um tópico pouco debatido, mas extremamente importante. Esse sentimento influencia diretamente a saúde mental de quem precisa conviver com sintomas de ansiedade, depressão, síndrome do pânico, distúrbios alimentares, entre outros. Como as condições que afetam à mente ainda são estigmatizadas, apesar das crescentes conversas sobre saúde mental e a importância de cuidar da mente, […]
O processo de luto pode gerar depressão?
Com a morte de um ente querido ou muito importante em nossas vidas, é normal que o luto, um processo sentimental que envolve a dor da perda, se instale no nosso dia a dia. Cada pessoa lida com essa angústia de maneira individual e particular, manifestando seus sentimentos de formas bem distintas, que vão desde crises de choro até o […]
Ajuda Emocional
Muita gente costuma dizer que as doenças da alma são “o grande mal do século” e que ajuda emocional não é necessária. Mas afinal, quando é realmente necessário buscar ajuda emocional? Aqueles que não possuem conhecimento acerca da Psicologia dirão que a sensação de que a alma dói pode ser um vazio espiritual; outros, que é resultado de um caos […]
Clínica de Psicologia
Nossa clínica de psicologia nasceu a partir da união de um seleto grupo de psicólogos e psicólogas, que tinham como objetivo comum fornecer aos pacientes um excelente nível de qualidade, tanto nos atendimentos quanto no conforto e sigilo. Atuamos exclusivamente com psicologia clínica, onde atendemos Terapia de Casal, Terapia Infantil, Terapia Individual e Terapia Familiar.
A saúde mental ganhou muito destaque nos últimos anos tanto na mídia quanto nas conversas casuais. A pandemia de coronavírus, sobretudo, levou muitas pessoas a questionarem os fatores necessários para cuidar da saúde mental. O que fazer para viver bem consigo mesmo? É preciso ter momentos de lazer, trabalho satisfatório, bons relacionamentos, passar tempo com a família e objetivos de […]
Conviver com um amigo, cônjuge, parente ou colega com baixa autoestima pode nos fazer pensar em como podemos ajudá-los a se sentir melhor. Não é segredo que uma grande parte das pessoas possui uma opinião negativa de si mesmas, principalmente as mulheres. Nos dias de hoje, parece que quanto mais jovem a pessoa é, mais conflitos com a aparência ela […]
Adolescentes também podem ter ansiedade. É complicado conviver com essa condição em qualquer fase da vida, mas, já que a adolescência possui características únicas, é importante compreender como a ansiedade afeta indivíduos nessa faixa etária. Os adolescentes não possuem a mesma maturidade emocional dos adultos, logo reagem intensamente às situações. As mudanças físicas e hormonais também impactam o seu estado […]
10 tipos de transtornos de personalidade
Transtornos de personalidade são condições que levantam diversas dúvidas e costumam despertar a curiosidade de quem encontra representações na mídia. Alguns são muito conhecidos, como o transtorno de personalidade antissocial, enquanto outros caem no esquecimento e dificultam tanto o diagnóstico quanto o tratamento. Pessoas com distúrbios de personalidade sofrem muito ao longo da vida. Situações corriqueiras se transformam em desafios […]
Comportamento neurótico
Muitas pessoas ficam preocupadas e ansiosas de vez em quando. É normal ficar mais apreensivo, por exemplo, antes de fazer uma entrevista de emprego ou durante a realização de uma prova de um concurso. Essa reação é muito comum e até mesmo esperada uma vez que, nessas circunstâncias, não nos deparamos somente com momentos importantes para nós. Também precisamos gerir […]
10 sintomas da depressão para se atentar
Os sintomas da depressão nem sempre são fáceis de identificar. Uma das características da depressão é ser silenciosa. Ela começa como uma mistura constante de tristeza, inquietação e desânimo, tirando as pequenas alegrias do dia a dia. O depressivo desenvolve hábitos nada saudáveis, os quais são percebidos pelas pessoas a sua volta, mas não por ele. Uma mudança significativa também […]
O que é Psicoterapia Psicodinâmica
A Psicodinâmica é uma abordagem da psicologia que está diretamente ligada às teorias trabalhadas pela Teoria Psicanalítica. Essa abordagem trabalha os conflitos que estão no nosso inconsciente, ou seja, que não estão de fácil acesso nos nossos pensamentos e no nosso dia-a-dia, afirmam os psicólogos. É uma teoria mais aprofundada, que trabalha os conflitos internos e inconscientes e que, geralmente, […]
Gestalt Terapia: o que é e como funciona
A Gestalt-terapia é um modelo de tratamento humanístico e experimental que foi desenvolvido nos anos 1940 como uma forma alternativa de psicoterapia. Este tipo de abordagem feita pelos psicólogos é centrado na ideia de que tudo que nos rodeia e faz parte do ambiente em que vivemos está ligado ao modo como enxergamos o mundo, como nos posicionamos frente aos […]
Ansiedade Generalizada: TAG
Transtorno de Ansiedade Generalizada – TAG Todos nós sentimos ansiedade, seja diante de momentos nunca vividos anteriormente, em um compromisso importante ou em uma espera por um sonho tão desejado. Até aí, tudo bem, afinal, é uma ansiedade comum. Mas, quando nos deparamos com a ansiedade sentida em excesso, temos que nos atentar e dar a devida atenção que ela […]
Tudo sobre Avaliação Neuropsicológica
O Alcoolismo é um vício e/ou dependência causado pelo álcool e é considerado pela organização mundial de Saúde (OMS) uma doença. Essa dependência normalmente se inicia de forma inocente com a pessoa bebendo socialmente, sem que nada pareça fazer mal. Porém, tempos depois, a pessoa percebe que beber virou uma rotina em sua vida, que isso já está começando a […]
Como você usa as suas redes sociais? Aproveita o intervalo do almoço para checar as novas postagens ou precisa atualizar a timeline várias vezes durante o dia? Ao sair com os amigos, consegue se desconectar da internet e aproveitar o momento ou não deixa o smartphone de lado nem por um minuto? Se você ainda não se fez estas perguntas, […]
Síndrome do Impostor: o que é e como identificar
Saiba mais sobre a Síndrome do Impostor e veja como esse distúrbio pode ser identificado e tratado adequadamente. Um estudo realizado em 1978 pelas psicólogas norte-americanas Pauline Clance e Suzanne Imes, pesquisadoras da Universidade Estadual da Georgia, descreveu pela primeira vez a Síndrome do Impostor.
Síndromes com nomes de personagens da literatura
Prevenção ao Suicídio
Uma preocupação crescente, prevenir o suicídio é um desafio de todos Falar sobre suicídio não é fácil. O tabu e o medo dificultam a abordagem do assunto. Psicólogos e psiquiatras alertam sobre com o crescimento de casos de morte por suicídio e a necessidade de abordar o tema em diversos ambientes, como forma de prevenir o suicídio.