PsicólogoA psicoterapia é um tipo de abordagem realizada para ajudar as pessoas a lidarem com suas emoções e sentimentos, assim como, para auxiliar no tratamento de alguns problemas mentais. Os métodos utilizados são baseados em técnicas diferentes, dependendo da especialidade de cada terapeuta, que pode ser psicólogo ou psiquiatra.
Independente do tipo utilizado, todas as técnicas consistem na comunicação com um terapeuta, com objetivo de mudar pensamentos e comportamentos, sendo que a duração de cada sessão e quantidade de sessões a serem realizadas, depende das necessidades de cada pessoa.
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Determinar a duração de um tratamento psicológico é bastante impreciso, pois não depende apenas da ação do psicólogo. Existem alguns fatores, muitos até trazidos pelos pacientes, que influenciam o andamento da terapia e podem determinar a necessidade de um tempo maior ou menor para a obtenção dos resultados desejados.
“Um dia frio, um bom lugar pra ler um livro…”. A música de Djavan já nos mostrava o quanto a leitura é capaz de nos dar prazer e propiciar tranquilidade e descontração. E ele não estava errado! Psicólogos acreditam que ler pode ser um ótimo remédio para a ansiedade, estresse e até mesmo a depressão.
Como sempre dizem, “ninguém é uma ilha”. Todos nós, por mais sozinhos que possamos viver, sempre mantemos algum tipo de relacionamento com pessoas, seja no âmbito da família, profissional, escolar, de amizade… Enfim, o homem sempre constrói e mantém algum tipo de relacionamento. O foco da Terapia Sistêmica é justamente a ligação entre o indivíduo e os relacionamentos que o […]
Estou frente a frente com o psicólogo e não como começar a terapia. O que devo fazer? Essa é uma frase que ouço muito nos meus consultórios. Ainda existem muitos mitos sobre a busca pela ajuda de um psicólogo. Há quem pense que somente a pessoa que se encontra em depressão, passou por alguma experiência traumática ou possui algum transtorno, […]
No mundo acelerado de hoje, muitas pessoas experimentam a tensão em um ponto ou outro em suas vidas. A tensão causada pelo estresse pode causar uma variedade de sintomas mentais e físicos. A reação do corpo à sensação de pressão faz com que muitos sintomas físicos apareçam.
Muitas vezes, os pais buscam por atendimento infantil, não necessariamente porque acreditam que este é o melhor caminho, mas porque foi indicado pela professora, pelo médico, pelo parente.
Como o próprio nome já sugere o Transtorno de Afetividade Bipolar – TAB é caracterizado por uma transformação brusca de humor de uma hora pra outra, afirmam os psicólogos. Posso citar como exemplo uma pessoa que esteja transbordando de alegria numa festa, ou mesmo num ambiente familiar que seja satisfatório pra ela, e que em pouco tempo toda aquela alegria […]
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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A Fobia Social caracteriza-se por sintomas de ansiedade intensos perante situações sociais. Tal ansiedade está ligada ao medo de se expor, ser avaliado, sentir-se incapaz, humilhado, desaprovado ou rejeitado. Segundo psicólogos, existem algumas características que nos ajudam a identificar a fobia social. Alguns critérios diagnósticos são: incapacidade de falar [...]
Seu casamento é recente e você descobre que seu companheiro tem outra. Ou, depois de anos de casados, é o marido que descobre que a esposa o trai com frequência. Não importa se o casamento é longo ou curto, ou se é o marido ou a esposa que traiu [...]
Você sabe a importância de controlar o humor no dia a dia? Nós somos seres emocionais. Alguns indivíduos são mais, enquanto outros são menos. Ainda assim, as emoções regem [...]
Você sabia que o corpo e os processos fisiológicos têm uma forte ligação com a mente? Essa conexão pode resultar em sintomas físicos reais, embora a origem ou agravamento [...]
Manter o bem-estar emocional em dia é um desafio cada vez maior. Assim, buscar estratégias e meios de encontrar mais qualidade psicológica, como exercícios físicos para manter a saúde [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
