PsicólogoO apoio emocional é um grande alívio quando nos sentimos sozinhos ou inundados pelas emoções. Ele pode nos proporcionar consolo, segurança e tranquilidade. Quais aspectos devemos levar em conta se quisermos dar este apoio emocional a outras pessoas? E se quisermos recebê-lo de um ombro amigo?
Para dar apoio a outras pessoas vamos precisar praticar a escuta e a empatia em relação aos demais. Por outro lado, para receber o apoio emocional vamos ter que assumir que nem sempre somos capazes de lidar com tudo que acontece sozinhos. Por isso, em alguns casos vamos precisar da ajuda de outras pessoas.
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Todas as pessoas têm momentos de carência. Do nada uma vontade de ficar junto de alguém especial ou de ter um amigo para todas as horas pode surgir e dar asas a fantasias. Mesmo quando você tem pessoas maravilhosas na sua vida, você pode acordar se sentindo mais carente um dia e permanecer com esse sentimento por um breve período.
Com a morte de um ente querido ou muito importante em nossas vidas, é normal que o luto, um processo sentimental que envolve a dor da perda, se instale no nosso dia a dia. Cada pessoa lida com essa angústia de maneira individual e particular, manifestando seus sentimentos de formas bem distintas, que vão desde crises de choro até o […]
Muita gente costuma dizer que as doenças da alma são “o grande mal do século” e que ajuda emocional não é necessária. Mas afinal, quando é realmente necessário buscar ajuda emocional? Aqueles que não possuem conhecimento acerca da Psicologia dirão que a sensação de que a alma dói pode ser um vazio espiritual; outros, que é resultado de um caos […]
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Vários fatores podem influenciar o nosso humor. Acontecimentos do dia a dia, conversas sobre certos tópicos, notícias desagradáveis, pensamentos e até o clima. As pessoas brincam que ficam mais desanimadas e tristes durante os dias frios ou nublados, mas essa alteração de humor pode, de fato, ocorrer. Isso não [...]
Meu relacionamento não vai bem: devo insistir ou terminar? Muitos casais que estão juntos há anos já passaram por esse conflito. A relação vai se desgastando, as brigas se tornam diárias, o respeito e a confiança desaparecem. No entanto, até esgotar o sentimento, há um longo caminho que pode [...]
Compreender a relação entre alcoolismo e saúde mental é essencial, uma vez que o uso excessivo de álcool pode desencadear transtornos mentais frequentemente, formando um ciclo vicioso com consequências [...]
A ansiedade noturna é um problema sério que pode atrapalhar o funcionamento de indivíduos no dia a dia. A experiência de pensar demais nos afazeres do dia seguinte ou [...]
O trabalho dignifica o homem, pelo menos essa era a opinião de Max Weber. Mas até que ponto é saudável a preocupação com o trabalho? Em uma sociedade com [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
