Você já pensou em como a organização pessoal afeta a saúde mental? Por isso, muitas pessoas comentam que um quarto desorganizado ou uma casa bagunçada causa problemas emocionais, mas será que isso é verdade? Então muitos fatores podem trazer impactos negativos e positivos para a nossa saúde mental, como alimentação, relacionamentos, estresse, hábitos, autoestima e acontecimentos tanto corriqueiros quanto extraordinários, […]
Há situações em que a honestidade é a melhor política?
A honestidade mostra o caráter de uma pessoa. Nem nas piores situações a mentira deve ser usada, já que ela poderá causar um mal ainda maior em suas relações, aconselham os psicólogos. Falar a verdade, por mais difícil que algumas vezes possam parecer, ainda é uma das melhores políticas. A honestidade carrega consigo mais que o sentimento de estar fazendo […]
Psicóloga fala sobre organização financeira
A organização financeira é uma parte muito importante da vida adulta que afeta nosso bem-estar e nosso desenvolvimento profissional e pessoal. Por mais desapegados que sejamos, todos precisamos de recursos financeiros para sobreviver, conquistar objetivos e realizar sonhos, informam os psicólogos. Saber organizar-se financeiramente ajuda a determinar seus objetivos de curto e longo prazo, o tempo que leva para alcançá-los […]
Você ama o que faz? Veja o que diz a psicologia
No trabalho, em casa, na rua… Algumas das tarefas do nosso dia a dia são até agradáveis e conseguimos cumpri-las com facilidade. No entanto, sempre há aquelas que não gostamos de fazer e que podem nos causar ansiedade, nervosismo ou estresse. Se identificou com essa situação? Na sua vida, há mais coisas que você ama ou que você não gosta?