Psicólogo
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Você já ouviu falar do transtorno do estresse pós-traumático? Esse é um distúrbio de ansiedade que pode afetar consideravelmente a vida pessoal, social e profissional de quem sofre com ele. Daí a importância de ter um diagnóstico rápido e preciso para evitar prejuízos maiores. Nesse sentido, preparamos este conteúdo para falar tudo sobre o estresse pós-traumático, o que é, causas, […]
A sobrecarga mental pode afetar as pessoas de todas as identidades de gênero, mas as mulheres muitas vezes enfrentam desafios específicos que podem contribuir para as dificuldades na estabilidade emocional. Então, veja de quais maneiras a mulher pode ser afetada mentalmente e de que maneira solucionar esse problema.
Você está sempre cansado? Sente que não consegue realizar os seus afazeres diários sem precisar fazer uma pausa depois para descansar? É normal se sentir assim ocasionalmente, quando se tem uma noite ruim de sono ou se está passando por um período turbulento. O estresse, sobretudo, tem a capacidade de impactar o funcionamento do nosso organismo. Entretanto, ele tende a […]
Paranoia, o que de fato ela é e o que significa ser alguém paranoico? Essa é uma palavra muito utilizada em filmes, livros e programas de TV, principalmente os dos gêneros mistério e policial. Mas será que essas representações fictícias têm alguma conexão com a realidade? Segundo psicólogos, crenças de que alguém está ciente de cada passo que você dá […]
Às vezes encontramos pessoas estressadas no trabalho, na faculdade, em um novo círculo social e até em nossa casa e não sabemos como responder a elas. O estresse deixa as pessoas agressivas, pessimistas e ansiosas. As conversas são recheadas de reclamações e amargura, modificando negativamente o humor de quem participa delas. A negatividade passada de um para o outro pode […]
Você sabe o que é de fato o estresse e suas causas? Nesse artigo você encontrará tudo o que precisa saber sobre estresse, quais os sintomas, as causas, os tipos de estresse e o que você pode fazer para lidar com ele. Você se sente estressado com frequência? É importante saber que o estresse é um problema que deve ser […]
Para psicólogos, ferramentas como testes e questionários auxiliam no processo terapêutico para mensurar a evolução do paciente com sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Estes testes podem fornecer informações sobre níveis de instabilidade emocional, além de ajudarem o próprio paciente a entender o que está sentindo. No entanto, existe um teste específico que mede o grau desses sintomas e emoções […]
As festas de fim de ano são esperadas por toda a família ao longo dos meses mais ativos. São momentos de confraternização e de descanso, voltados para risadas e compartilhamento de novidades com parentes distantes. Mas a alegria conjunta também pode dar espaço para ocasionais discussões. Em tempos de polarização, as brigas em família estão mais recorrentes. Opiniões contrárias causam […]
Em algum momento da nossa vida podemos acabar nos odiando. Leia sobre como parar de se odiar. Se esta chamada causou algum impacto em você, talvez seja um questionamento que você esteja fazendo a si mesmo. É possível que alguém venha a se odiar? Sim, isso é possível. A realidade é que existe sim pessoas que têm sua autoestima muito […]
Existem alguns tipos de síndrome de burnout que podem ser explicados e prevenidos A síndrome de burnout está vinculada com o meio laboral, mas também relacionado com o estresse causado pelo estilo de vida da pessoa. Conhecendo os tipos de síndrome de burnout, é possível saber as consequências físicas e psicológicas.
Um hobby é uma atividade feita por vontade própria em busca de satisfação e momentos de alegria. Pode ser um esporte, um passeio, uma arte ou outra atividade que dê prazer por quem a realiza. Ter um hobby é fundamental para aliviar as tensões e o estresse do dia-a-dia de trabalho e ainda ter um momento dedicado exclusivamente para si […]
Muitas mulheres ao engravidar se preocupam com o sexo do bebê, o enxoval, as mudanças na vida depois da chegada do pequeno, decoração do quarto e até sobre como perder peso após o parto. Mas, às vezes, deixam de se atentar para um aspecto muito importante: a amamentação. Apesar de se tratar de um processo natural, o ato de amamentar […]
Quem atualmente consegue sobreviver em meio ao caos da modernidade? O que era sinônimo de desenvolvimento e progresso acabou se transformando como causa de muitas doenças, transtornos e outras complicações gerais de saúde.
Seja no vestibular, na escola, trabalho ou até na hora de tirar a habilitação, o nervosismo está sempre presente? Este problema é bastante comum. Nervosismo e ansiedade são reações perfeitamente normais ao estresse. Para algumas pessoas, no entanto, os sintomas de ansiedade podem ser tão fortes que dificulta e muito a concentração no exame.
A insônia é um distúrbio que prejudica a capacidade de adormecer ou permanecer adormecido ao longo da noite, acarretando problemas cognitivos (atenção, memória e criatividade), além de problemas de humor, cansaço físico e mental ao longo do dia, afirmam os psicólogos.
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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Seu casamento é recente e você descobre que seu companheiro tem outra. Ou, depois de anos de casados, é o marido que descobre que a esposa o trai com frequência. Não importa se o casamento é longo ou curto, ou se é o marido ou a esposa que traiu [...]
Toda relação possui altos e baixos. No início, a tendência é o compartilhar de experiências. Ainda é possível manter maneiras de demonstrar amor? Não existe relacionamento perfeito. No entanto, há relacionamentos saudáveis e frágeis. Os psicólogos dizem que é importante perceber quando a relação não vai bem, principalmente na [...]
Praticar o amor-próprio e desenvolver este cuidado por si mesmo pode ser, para algumas pessoas, uma tarefa difícil e um exercício que exige prática diária. No entanto, os benefícios [...]
A decisão sobre adotar uma criança deve estar sempre acompanhada de um planejamento familiar sólido, de muita pesquisa com quem já viveu esta experiência e, se possível, deve também [...]
Manter o bem-estar emocional em dia é um desafio cada vez maior. Assim, buscar estratégias e meios de encontrar mais qualidade psicológica, como exercícios físicos para manter a saúde [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
