Psicólogo
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Mudar o comportamento não costuma ser uma tarefa simples. Não importa se a mudança envolve hábitos, dependências, exercícios físicos, ideais, pensamentos ou alimentação, a modificação comportamental é um dos feitos mais difíceis que o ser humano tem de encarar ao longo da vida.
Estabelecer objetivos é fácil. Você só precisa escrever uma série de aspirações que deseja conquistar algum dia. Pode sonhar e imaginar os cenários mais absurdos à vontade. As partes difíceis são a definição de metas alcançáveis e a realização dos movimentos de mudança necessários para cumpri-las. É geralmente nessa etapa que as pessoas empacam. Dependendo da meta estabelecida, podem permanecer […]
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Você provavelmente já conheceu alguém e pensou aquela pessoa é difícil de lidar. Algumas pessoas parecem ter gosto por complicar as coisas e deixar todo mundo irritado sem motivo algum. Interagir com elas causa irritação, estresse e até desânimo, como se alguém tivesse jogado um balde de água fria [...]
Você já ouviu falar sobre o transtorno de personalidade dependente? Apesar de rara, essa é uma condição que pode ser bastante prejudicial para o portador, além de contribuir para o desenvolvimento de outras questões, como ansiedade e depressão. Como poucas pessoas sabem da existência desse transtorno, preparamos este conteúdo [...]
Considerando que o medo de voar representa um padrão que apareceu há mais de um século, quando poucos se atreviam a embarcar em um avião, agora o comportamento humano [...]
Você já ouviu falar sobre a Síndrome de Don Juan? Não, não é apenas um termo para se referir a pessoas que gostam de seduzir. Estamos falando de um [...]
Mudar hábitos alimentares não é uma tarefa fácil. Muito além de uma questão estética, a alimentação impacta profundamente na nossa saúde física e psicológica. Hoje em dia as mídias [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
