Inesperados ou imprevistos acontecem quando algo atrapalha a execução de nossos planos. É a chuva, engarrafamento, gripe, súbita mudança de planos, acidente ou qualquer fator que muda as circunstâncias do planejamento feito tanto em nossas mentes para enfrentar uma situação quanto na realidade, quando preparamos um evento, projeto profissional, trabalha acadêmico, entre outros.
Está na moda falar sobre gratidão, mas você sabe o que realmente significa ser grato ou tem ideia de como agradecer pode ajudá-lo a cuidar da sua saúde mental? Uma pessoa possui várias razões para ser grata – família, trabalho, saúde, amor, amizades, moradia, refeições, entre outros – mas ela nem sempre percebe isso. Com o cotidiano agitado e os […]
Autorrealização: por que é tão difícil alcançá-la?
Parece que as melhores coisas da vida demoram tanto para acontecer, não é? Você passa anos sonhando com um romance de tirar o fôlego, com o emprego perfeito e uma dezena de pequenas realizações em outras áreas da vida. Mas por que às vezes parece que os seus ideais nunca se tornarão realidade? É possível fazer alguma coisa para mudar […]
Ano novo, vida nova: como fazer resoluções que se concretizam
O Ano-novo é um momento de transformação. É comum ocorrerem reflexões sobre as experiências vividas no ano que passou e a definição de resoluções para o próximo. As metas da virada do ano acompanham o clima de “metamorfose” das festividades, onde deixamos para trás o velho “eu” e abrimos espaço para o novo “eu”.
Qual é o verdadeiro poder do pensamento positivo?
Você sabia que o pensamento positivo é capaz de mudar completamente a sua vida, e para melhor? Leia o artigo e entenda o poder do pensamento positivo. Pessoas saudáveis e felizes pensam sobre o que querem e como conquistar seus objetivos na maior parte do tempo, afirmam os psicólogos. Diante disso, será que desenvolver uma atitude positiva pode realmente mudar […]