Psicólogo
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A ansiedade na quarentena se tornou um grande problema para os brasileiros. Conforme um estudo da Universidade do Rio de Janeiro, o número de casos de ansiedade aumentou em 80% desde o início do isolamento social no Brasil. Entre os participantes, as mulheres demonstraram mais propensão a sofrer com estresse e angústia. Indivíduos que precisam sair de casa para trabalhar […]
Você sabia que a quantidade de informação que consumimos pode afetar a nossa psique? Leia o artigo e entenda melhor como isso funciona. A mídia que consumimos diariamente tem um impacto em nosso pensamento, comportamento e emoções. Se você seguiu um padrão de assistir ou ouvir regularmente as notícias, a maior parte do que você está consumindo provavelmente está relacionada […]
Não há problema em rir, mesmo durante uma pandemia. Na verdade, isso pode ser até positivo. Gostaria de saber como? Leia nosso artigo! Todos ouvimos o ditado popular: “Rir é o melhor remédio”. Mas esse tipo de pensamento se aplica a algo tão sério quando estamos vivenciando uma uma pandemia global? A maioria dos psicólogos diria que sim. O humor […]
Confira essas dicas para ajudar os idosos a serem felizes e aproveitar a vida enquanto distanciam socialmente. O distanciamento social tem durado mais do que muitos de nós esperávamos. Os idosos foram extremamente afetados pelos efeitos do COVID-19, correndo grande risco. Por isso, é provável que eles continuem isolados e mantendo distância de todos enquanto alguns de nós, lentamente, voltamos […]
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Você já sentiu um pânico súbito seguido de uma sensação de desespero, como se alguma coisa ruim estivesse prestes a acontecer? Esse sentimento desagradável se prolongou por vários minutos, despertando também desconforto físico? Esses são os sintomas da síndrome do pânico. O DSM V estima que 0,1 a 0,8% [...]
Muitas pessoas acreditam que precisam de motivos para procurar um psicólogo. Erroneamente acreditam que a busca por um psicólogo deve se dar apenas quando se tem alguma condição mental severa, como uma depressão ou algum tipo de transtorno. Acontece que essa é uma visão completamente equivocada e, de certa [...]
Saiba como enfrentar a dificuldade em promover mudanças Dificuldade em mudar de rotina, exercer novas funções, jogar tudo para o alto e começar novamente. Você provavelmente já passou por [...]
Transtornos podem prejudicar nosso emocional, conheça as dicas para melhorar a autoimagem Sabemos que os transtornos emocionais impactam diretamente em nossa aparência. Inclusive, isso altera até mesmo nossos comportamentos. [...]
O bullying na escola é uma situação complicada para as crianças e os adolescentes. No entanto, as feridas deixadas pelas provocações, humilhações ou agressões físicas podem perdurar por muitos [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
