Psicólogo
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Algumas pessoas adoram rotina, enquanto outras tremem somente ao pensar em sair da rotina. Entretanto, a rotina possui o seu valor e ele não está simplesmente em repetir as mesmas ações dia após dia. Ao mesmo tempo, a rotina pode se tornar tão cansativa que os níveis de estresse, ansiedade e desânimo vão lá no alto. Como o assunto não […]
Os relacionamentos amorosos não são feitos somente de amor abundante, carinho e alegria. Assim como as demais relações que cultivamos, eles são vítimas de altos e baixos, provenientes de períodos turbulentos da vida. Gostamos de cultivar ideias maravilhosas sobre o amor romântico. Até certo ponto, elas correspondem à realidade. Quando estamos apaixonados, vivemos em uma bolha de felicidade. As emoções […]
A estagnação acontece quando sentimos estar parados no tempo, incapazes de evoluir, sem compreender exatamente o porquê. Ela pode afetar diversas áreas da vida, como a vida financeira, amorosa e emocional. Por mais que se tente se livrar dessa sensação desagradável, ela parece nos perseguir. Além disso, só notamos a sua presença quando fazer as coisas mais simples se transforma […]
Como podemos terminar tarefas inacabadas e trabalhar com esta fórmula simples Tarefas inacabadas podem ser mais que simples preguiça ou descuido. Mas, sob o ponto de vista psicológico, isso pode ser um sintoma que não deve ser menosprezado. Principalmente quando não terminar tarefas se torna um hábito, alertam os psicólogos.
No cotidiano conturbado, muitas vezes fazemos as coisas no modo automático e vamos simplesmente eliminando as tarefas que surgem na nossa frente, no intuito de cumprirmos os objetivos e, quem sabe, termos um tempinho para descansar. Com esta maneira de administrar os compromissos, acabamos nos cansando e não alcançamos as nossas metas devido à desorganização.
Você se considera uma pessoa organizada? Saiba que desenvolver essa habilidade é um grande desafio para muita gente. Alguns, inclusive, precisam buscar a ajuda de um psicólogo para lidar com o problema da desordem, quando esta prejudica o cotidiano do paciente.
Uma das grandes dificuldades que as pessoas encontram nos dias de hoje é alcançar um equilíbrio em suas vidas. A carreira toma muito tempo, as cobranças com os estudos são muito grandes e é difícil saber conciliar esses problemas do dia a dia com uma vida social, familiar e emocional. Você precisa ir bem na faculdade, mas também tem que […]
Saiba como enfrentar a dificuldade em promover mudanças Dificuldade em mudar de rotina, exercer novas funções, jogar tudo para o alto e começar novamente. Você provavelmente já passou por isso em algum momento da sua vida (se é que não está passando agora).
Sobre Psicólogo e Terapia
O consultório de psicologia foi inaugurado há mais de 12 anos, formado por psicólogos experientes que realizam consultas online e consultas presenciais. Conheça cada um de nós!
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A psicoterapia é uma área da saúde que corresponde a um tratamento com metodologia e propósito psicológicos, podendo ser abordada sob diversos métodos terapêuticos. Segundo a Declaração de Strasbourg sobre Psicoterapia de 1990 “…é uma disciplina científica independente, o que na prática representa uma profissão independente e livre. A [...]
Saiba mais sobre a Síndrome do Impostor e veja como esse distúrbio pode ser identificado e tratado adequadamente. Um estudo realizado em 1978 pelas psicólogas norte-americanas Pauline Clance e Suzanne Imes, pesquisadoras da Universidade Estadual da Georgia, descreveu pela primeira vez a Síndrome do Impostor. A pesquisa feita com [...]
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Crianças precisam de supervisão e ter pais ou professores por perto é muito saudável. Mas, dependendo da idade da criança, ela já não precisa mais estar 100% do tempo [...]
Ajudar as pessoas durante a pandemia do Coronavírus pode ser gratificante. Mas como fazer? Leia o artigo e descubra. Durante a pandemia do novo Coronavírus é comum que nos [...]Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
