O transtorno de ansiedade de separação é uma condição que vai muito além de um simples desconforto passageiro causado pelo medo de estar longe de pessoas queridas ou de lugares familiares (geralmente, o lar). É muito comum que esta condição afete as crianças, mas também pode acometer os adultos, provocando uma angústia intensa e, em muitos casos, prejudicando o dia […]
Término de relacionamento: como recuperar a autoestima?
Recuperar a autoestima após o término de um relacionamento é um processo que merece uma atenção muito especial. E, infelizmente, essa não é uma situação incomum, principalmente em rompimentos que não são tranquilos. Nesse sentido, relacionamentos que terminam por causa de traição, ciúme excessivo ou falta de amor, por exemplo, costumam ser muito danosos para a autoestima. Mas é necessário […]
A separação normalmente causa muita dor, além de gerar questionamentos sobre como será a vida depois do término. A necessidade de fazer mudanças no estilo de vida e recomeçar é assustadora. Afinal, por onde começar? Como fazer tudo isso com o peito apertado? Psicólogos explicam que os cuidados com a saúde mental durante o antes, durante e depois do divórcio […]
É possível evitar uma separação?
Costuma-se dizer que os opostos se atraem, mas será que no cotidiano dos casamentos este ditado de fato se comprova? É comum ouvir, principalmente, nos casos de separação de pessoas públicas e famosas, que o motivador foi a “incompatibilidade”. Mas, então, qual é o segredo para que um casamento não tenha como desfecho a separação? Os psicólogos afirmam que o […]
Não estou sabendo lidar com a minha separação: um psicólogo pode me ajudar?
Toda separação gera dor, conflito e sentimentos de rejeição e arrependimento. Quando um casal se une, o desejo é de construir uma vida e realizar os sonhos juntos. Mas, no momento em que os dois percebem que estão se afastando desse objetivo cada vez mais devido à incompatibilidade ou brigas, levando-os a uma separação, os sentimentos contraditórios são os mais […]
Por que as separações são sempre tão difíceis?
Tomar a iniciativa de terminar um relacionamento é uma das coisas mais difíceis que se pode pensar em fazer. Afinal de contas, há uma história construída a dois, que envolve afeto, patrimônio e, quase sempre, filhos. Mesmo assim, a pergunta que fica é: por que as separações são sempre tão difíceis? Uma das possíveis respostas é porque a sensação de […]
Quando dar um tempo na relação?
Resolver os conflitos e insatisfações com muito diálogo e comunicação é a única solução para realmente colocar fim nos problemas do casal. Mas, em algumas situações, o estresse e a irritação chegam a um ponto que fica muito difícil ter uma conversa produtiva. É por isso que muitos casais acabam optando pelo conhecido “tempo”, ou seja, se afastar por um […]