A Terapia Cognitivo-Comportamental, também conhecida como TCC, tem sido procurada em clínicas de psicologia cada vez com mais frequência. Isso porque se trata de uma abordagem mais diretiva, com um tratamento de menor duração e focada no problema exato que o paciente leva ao terapeuta. O objetivo da Terapia Cognitivo-Comportamental é nos mostrar que o que tem influência sobre nós […]
Terapia de Casal: como funciona e como aproveitá-la melhor
A terapia de casal é uma modalidade da psicoterapia com foco em problemas conjugais. Assim, psicólogos recebem casais de idades, origens e credos variados para tratar de impasses cuja resolução parece impossível. No entanto, ao longo das sessões, é possível encontrar caminhos e soluções saudáveis para os pacientes enquanto um casal e, também, enquanto seres individuais. Neste artigo, vamos abordar […]
Como lidar com uma Traição?
A descoberta de uma traição é capaz de transformar qualquer relacionamento amoroso, seja namoro ou casamento. A vida do casal pode mudar para melhor ou piorar consideravelmente, mas, com certeza, nunca mais será a mesma. Por isso, é importante não cair em estado de negação e encarar os fatos de frente para conseguir resolver a situação. A descoberta da traição […]
Dar um tempo no relacionamento dá certo?
Quando o relacionamento não vai bem, alguns casais optam por “dar um tempo” na relação. Será que essa estratégia dá certo mesmo? Conflitos existem em todos os relacionamento em diferentes graus. Quando eles se repetem com frequência, acabam desgastando o laço construído pelo casal. Segundo psicólogos, o desgaste emocional encoraja os casais a testarem todo tipo de solução para tornar […]
Terminei um relacionamento de muitos anos: o que fazer agora?
Meu relacionamento não vai bem: devo insistir ou terminar? Muitos casais que estão juntos há anos já passaram por esse conflito. A relação vai se desgastando, as brigas se tornam diárias, o respeito e a confiança desaparecem. No entanto, até esgotar o sentimento, há um longo caminho que pode renovar um relacionamento, ou mesmo terminá-lo antes que o respeito acabe. […]
5 erros comuns na resolução de conflitos
Como devemos evitar conflitos? Conheça 5 erros mais comuns na resolução de conflitos que são cometidos Um conflito, em qualquer situação, sempre é frustrante e desconfortável. Como qualquer outra pessoa, você gostaria de viver em um mundo ambientado isento de confusão, em completa paz, em conformidade com suas aspirações.
Relacionamento Abusivo: como um psicólogo pode ajudar
Nesse post eu vou falar sobre como reconhecer um relacionamento abusivo e como um psicólogo pode ajudar. O relacionamento abusivo está muito presente em nossa sociedade. Você pode estar envolvido em um, ou ainda ter amigos e parentes nesta situação. Mas afinal, o que é e como ajudar uma vítima de relacionamento abusivo?
Discussão ou abuso verbal: como distinguir
Entenda a diferença entre abuso verbal e discussão. Toda agressão é indesejada. Seja ela física ou psicológica. E os psicólogos afirmam, a violência psicológica machuca tanto quanto uma agressão física. Por isso é muito importante identifica quando a discussão ultrapassa o limite do saudável torna-se abuso verbal. Muitas pessoas confundem o verdadeiro significado de o que é discussão e do […]
Demonstrar amor e fortalecer o relacionamento: 7 maneiras práticas
Toda relação possui altos e baixos. No início, a tendência é o compartilhar de experiências. Ainda é possível manter maneiras de demonstrar amor? Não existe relacionamento perfeito. No entanto, há relacionamentos saudáveis e frágeis. Os psicólogos dizem que é importante perceber quando a relação não vai bem, principalmente na forma de observar as maneiras de demonstrar amor, afim de buscar […]
O relacionamento não vai bem: descubra os 10 sinais
O relacionamento não vai bem? Saiba a hora certa de colocar um ponto final Entrar em um relacionamento costuma ser mais difícil do que sair. Por princípio temos apegos, relacionamentos com a família da(o) cônjuge, bens materiais, mudança de rotina. Existe uma tendência a protelar decisões, empurrar com a barriga situações desgastantes, ignorar o que incomoda.
Em quanto tempo a terapia me trará resultados?
Determinar a duração de um tratamento psicológico é bastante impreciso, pois não depende apenas da ação do psicólogo. Existem alguns fatores, muitos até trazidos pelos pacientes, que influenciam o andamento da terapia e podem determinar a necessidade de um tempo maior ou menor para a obtenção dos resultados desejados.
Relacionamento saudável: como manter
Relacionamentos extraconjugais: como enfrentar
Seu casamento é recente e você descobre que seu companheiro tem outra. Ou, depois de anos de casados, é o marido que descobre que a esposa o trai com frequência. Não importa se o casamento é longo ou curto, ou se é o marido ou a esposa que traiu a confiança. Fato é que relacionamentos extraconjugais são situações difíceis de […]
Quando dar um tempo na relação?
Resolver os conflitos e insatisfações com muito diálogo e comunicação é a única solução para realmente colocar fim nos problemas do casal. Mas, em algumas situações, o estresse e a irritação chegam a um ponto que fica muito difícil ter uma conversa produtiva. É por isso que muitos casais acabam optando pelo conhecido “tempo”, ou seja, se afastar por um […]
Como cuidar do seu relacionamento com 5 dicas fundamentais
Você realmente sabe como cuidar do seu relacionamento? Eu separei algumas dicas nesse artigo que vale a pena você conferir. O amor é a base de todo relacionamento afetivo. Só que, mesmo que ele seja enorme, e venha acompanhado de admiração, interesse, amizade e confiança. E com o passar dos anos, a rotina, a correria e os problemas do dia […]
Aconselhamento Pré Matrimonial é importante?
O que é e como é realizado? Quem não sonha com um casamento perfeito, em que a felicidade e o bom relacionamento sejam constantes? Nem sempre isso ocorre e o matrimônio pode tornar-se um pesadelo sem o devido “aviso prévio” do companheiro. É necessário conhecer bem a pessoa com quem pensamos em nos unir e, para isto, a ajuda de […]
Terapia para Casal Homossexual
Com a evolução da sociedade, a tendência é que temas antes considerados tabus – como a homossexualidade – encontrem cada vez mais abertura e espaço para serem discutidos. Imagens mostrando que famílias compostas por casais homossexuais são tão normais quanto as famílias tradicionais são amplamente compartilhadas no Facebook; personagens homossexuais emocionam e ganham a torcida da audiência nas novelas e […]